Consejos para regresar al running luego de la cuarentena

Al momento de redactar este post, en Mendoza (Argentina), al igual que en otros lugares del mundo, ya hace unos días que los ciudadanos podemos salir a caminar (¡al menos en días alternos!). En el caso de los corredores, se “respira un aire” de pesimismo que se incrementa por el tiempo ya transcurrido en aislamientoSigue leyendo “Consejos para regresar al running luego de la cuarentena”

Entrenamiento en cuarentena: Sesión en casa #5

El presente corresponde a una serie de artículos cuyo objetivo es el de ayudar a quienes no cuentan con un entrenador que planifique e individualice su entrenamiento en casa, durante este evento global que nos ha tocado vivir. Si no viste las sesiones anteriores puedes acceder desde aquí: Entrenamiento en cuarentena: Sesión en casa #1 EntrenamientoSigue leyendo “Entrenamiento en cuarentena: Sesión en casa #5”

Entrenamiento en cuarentena: Sesión en casa #4

El presente corresponde a una serie de artículos cuyo objetivo es el de ayudar a quienes no cuentan con un entrenador que planifique e individualice su entrenamiento en casa, durante este evento global que nos ha tocado vivir. Si no viste las sesiones anteriores puedes acceder desde aquí: Entrenamiento en cuarentena: Sesión en casa #1 EntrenamientoSigue leyendo “Entrenamiento en cuarentena: Sesión en casa #4”

Entrenamiento en cuarentena: Sesión en casa #3

El presente corresponde a una serie de artículos cuyo objetivo es el de ayudar a quienes no cuentan con un entrenador que planifique e individualice su entrenamiento en casa, durante este evento global que nos ha tocado vivir. Si no viste las sesiones anteriores puedes acceder desde aquí: Entrenamiento en cuarentena: Sesión en casa #1 EntrenamientoSigue leyendo “Entrenamiento en cuarentena: Sesión en casa #3”

Entrenamiento en cuarentena: Saltar la cuerda

El presente corresponde a una serie de artículos cuyo objetivo es el de ayudar a quienes no cuentan con un entrenador que planifique e individualice su entrenamiento en casa, durante este evento global que nos ha tocado vivir. Si no viste las sesiones anteriores puedes acceder desde aquí: Entrenamiento en cuarentena: Sesión en casa #1 EntrenamientoSigue leyendo “Entrenamiento en cuarentena: Saltar la cuerda”