Preguntas más habituales sobre mis programas de entrenamiento online
¿Cuáles son los planes disponibles y qué incluyen?
Plan BASIC
• Sesión de consulta inicial: Incluida.
• Licencia TrainingPeaks Premium: No incluida.
• Diagnóstico inicial: Básico.
• Actualización del programa: Mensual.
• Definición de zonas individualizadas: Trimestral.
• Sesión de seguimiento/control: No incluida.
• Feedback: A través de la app TrainingPeaks (solo con licencia TP Premium) o email.
• Planificación + análisis de competencia: Básica.
• Personalización de entrenamientos: Básica.
• Soporte: Estándar.
Plan PREMIUM
• Sesión de consulta inicial: Incluida.
• Licencia TrainingPeaks Premium: Incluida.
• Diagnóstico inicial: Avanzado.
• Actualización del programa: Semanal o según se requiera.
• Definición de zonas individualizadas: Según se requiera.
• Sesión de seguimiento/control: Bimestral.
• Feedback: A través de la app TrainingPeaks, email o WhatsApp.
• Planificación + análisis de competencia: Específica + análisis avanzado.
• Personalización de entrenamientos: Personalizados en función de datos y análisis semanal.
• Soporte: Prioritario.
¿Cómo funcionan los planes de entrenamiento?
El proceso de entrenamiento sigue un ciclo estructurado para optimizar tu rendimiento:
Planificación: Se diseña tu entrenamiento en TrainingPeaks, basado en la información que proporcionas.
Acceso: Recibes el plan detallado en la app TrainingPeaks (iOS/Android), donde puedes consultar tus sesiones en cualquier momento. Los entrenamientos se sincronizan automáticamente con dispositivos como smartwatches.
Ejecución y Feedback: Puedes registrar métricas y comentarios directamente en la app. Si tu dispositivo está vinculado, los datos se enviarán automáticamente a la plataforma.
Análisis y Ajustes: Se analizan tus datos de rendimiento en TrainingPeaks para realizar ajustes y optimizar el plan según tu evolución.
Este proceso garantiza un enfoque dinámico y personalizado, asegurando que cada sesión se adapte a tu progreso y necesidades. Los planes se entregan a través de TrainingPeaks y se ajustan según el progreso del atleta y las evaluaciones periódicas.
¿Cómo se realizan los pagos y cuál es la política de cobro?
Los pagos se realizan mediante suscripción a débito automático vía PayPal para todo el mundo. En Argentina y Chile, la suscripción también puede realizarse a través de Mercado Pago. No se aceptan pagos fuera del sistema de suscripción.
¿Cómo cancelar el servicio?
La cancelación debe solicitarse con al menos 7 días de anticipación al próximo ciclo de facturación. Si la cancelación se realiza después de iniciado el mes, no se realizará reembolso y el servicio continuará activo hasta el final del período pago.
¿Puedo cambiar de plan en cualquier momento?
Los cambios de plan pueden realizarse al finalizar el ciclo mensual. Si deseas cambiar antes, contáctanos para evaluar la mejor opción.
¿Se pueden contratar sesiones adicionales?
Sí, puedes contratar sesiones online 1:1 con el coach para asesoramiento, evaluación o cualquier consulta adicional que necesites. Estas sesiones son pagas y deben agendarse con anticipación.
Si en la consulta inicial decides contratar un programa de entrenamiento, la consulta inicial será sin costo adicional.
Además, el Plan Premium incluye una sesión de seguimiento bimestral sin cargo adicional.
¿Qué sucede si no puedo cumplir con un entrenamiento programado?
La flexibilidad y las modificaciones del entrenamiento dependen del plan contratado:
• Plan BASIC: No incluye modificaciones personalizadas una vez que el plan ha sido entregado. Se recomienda seguir la programación establecida y notificar cualquier inconveniente en la siguiente actualización mensual.
• Plan PREMIUM: Permite ajustes según comunicación previa y necesidades del atleta. Se pueden realizar modificaciones en la planificación semanal o según se requiera, asegurando una adaptación óptima del programa al progreso del deportista. El plan se ajusta según disponibilidad y objetivos.
¿Cómo contacto a mi entrenador?
Servicio PREMIUM: A través de TrainingPeaks, email o WhatsApp, según la necesidad.
Servicio BASIC: A través de email y, si tienes licencia premium de TrainingPeaks, también puedes hacerlo a través de la app.
¿Qué incluyen los planes de fuerza y acondicionamiento?
Los planes de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento incluyen acceso a videos de cada ejercicio dentro de cada sesión, con la dosificación detallada de cada ejercicio. Esta funcionalidad es posible gracias al módulo específico de sesión de fuerza que posee TrainingPeaks. Así, podrás seguir la correcta ejecución de cada ejercicio y la progresión en la dosificación, garantizando un entrenamiento más efectivo y seguro.