Contacto

¡Bienvenido/a! Por favor, completa el formulario para poder asesorarte personalmente. En cuanto lo reciba me pondré en contacto contigo.                                                                                 

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¿Qué quieres lograr con tu programa de entrenamiento?

Si tus objetivos son eventos deportivos, describe tu experiencia en el deporte específico.

Puedes describir, brevemente, tu historial/experiencia en otros deportes también.

Si tu objetivo no es deportivo, describe experiencia en la actividad a realizar o actividad física en general.

¿Cuánto tiempo estás dispuesto a invertir en tu programa? *De 2 a 4 horas por semanaDe 4 a 6 horas por semanaDe 6 a 10 horas por semanaMás de 10 horas

¿Cuándo fue tu último control médico completo? *

Marca los estudios que hayas realizado dentro del lapso del último año: *

• Ergometría de esfuerzo
• Eco-cardiograma
• Análisis bioquímicos
• Todas las anteriores
• No he realizado estudios médicos en el último año
• Otro

Con respecto a tu nutrición actual: *

• No sigo un plan o dieta específica
• Sigo un plan nutricional individualizado
• Soy vegetariano
• Soy vegano
• Otro

¿Utilizas algún suplemento nutricional? *

• Sí
• No

Si has realizado algún estudio, test o valoración de rendimiento en alguna oportunidad. Por favor, especifica: *

(valoración de lactato, protocolos de campo, valoración de VO2máx., otros)

¿Dispones de algún dispositivo para el registro de tu entrenamiento o utilizas alguna aplicación? *

(ej: GARMIN, Strava, HRV4, etc.)

Si realizas ciclismo ¿Utilizas potenciómetro? ¿Qué marca y modelo?

Describe una semana "tipo" de tu último programa de entrenamiento realizado. *

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