Programa de entrenamiento individualizado

Nuestro sistema

1
Programación
Prescribo tu entrenamiento en TrainingPeaks a partir de la información que me proporcionas.
2
Entrenamiento
Recibes tu programa de entrenamiento detallado en la app de TrainingPeaks (iOS y Android), donde puedes consultar tus sesiones en cualquier momento. Los entrenamientos se cargan automáticamente en tu dispositivo, por ejemplo, tu smartwatch.
3
Feedback
Puedes enviar tu feedback y tus métricas desde la app, y vincular tus dispositivos para que los datos me lleguen automáticamente.
4
Análisis y ajustes
Recibo toda la información y los datos en la plataforma, lo que me permite analizar tu progreso y ajustar tu programa de forma continua.

Vuelve al paso 1Un proceso dinámico que evoluciona continuamente para ajustarse a tu respuesta, tus metas y tus necesidades.

Programas online

Endurance I

Running, trail, ciclismo y más

Endurance II

Duatlón, triatlón y más

Fuerza y Acondicionamiento

Nivel de seguimiento

BASE

Autonomía con estructura

PRO

Seguimiento frecuente

ELITE

Seguimiento permanente

Tu programa individualizado

Consultar por WhatsApp

Comparar niveles

Experiencia internacional

Más de dos décadas acompañando a deportistas en distintos países y contextos de rendimiento. Un sistema de trabajo que combina experiencia, tecnología y seguimiento individualizado, sin importar la distancia.

Lo que dicen mis deportistas

María Terranova en la llegada del Ironman 70.3 Miami

Llevo más de 18 años entrenando con Federico. Destaco siempre su seguimiento personalizado en cada momento.

María Terranova
Triatleta · Argentina

Una de las mejores elecciones. Mejoró mi desempeño deportivo, mis marcas y mi crecimiento como entrenador de running.

Henri Forcella
Maratonista · Colombia

Juliana Bermeo en la llegada de un Ironman

Cuando se trata de entrenamiento en deportes de endurance, Fede es uno de los mejores para asesorarte y guiarte hacia tus objetivos.

Juliana Bermeo
Triatleta · Colombia

Eugenia Morales en el Maratón de Chicago

Hemos seguido un camino de casi 4 años. Me llevó a mi primer 42K con el equilibrio justo de carga y con perfectas sensaciones.

Eugenia Morales
Maratonista · Argentina

Quién soy

Federico Fader, MSc

Licenciado en Alto Rendimiento Deportivo y Magíster en Ciencias de la Salud y el Deporte. Más de 25 años acompañando a deportistas de diversos países.

Conocer mi trayectoria