Sesiones

Les sesiones de consulta y asesoramiento online están orientadas, principalmente, a: 

• Seguimiento y ajuste del proceso de deportistas actuales.

• Asesoramiento a nuevos deportistas.

• Consulta inicial para quienes desean comenzar un programa de entrenamiento.

• Asesoramiento a representantes de instituciones o equipos deportivos.

¿En qué consiste la sesión?

Para clientes actuales

La consulta presencial nos permite:

• Analizar tu respuesta a las cargas.

• Ajustar la planificación del proceso.

• Optimizar la programación a corto, mediano y largo plazo.

• Revisión de datos avanzados (TrainingPeaks).

• Conversar aspectos e inquietudes que desees abordar.

• Y, especialmente, vernos o conocernos personalmente.

Para nuevos deportistas

Trabajaremos sobre:

• Tu historial deportivo y de salud.
• El programa de entrenamiento que estás realizando.
• La organización de tus cargas.
• Criterios de recuperación y progresión.
• Una propuesta de cambios y ajustes, con un entregable posterior a la sesión.

• Abordaje de cualquier inquietud que desees plantear o revisar.

• El objetivo es que te lleves claridad, dirección y recomendaciones prácticas para tu proceso de entrenamiento.

Para instituciones o equipos

La sesión puede orientarse a:

• Revisión del modelo de trabajo actual.
• Organización de la planificación.
• Criterios de programación de cargas.
• Asesoramiento al recurso humano de la institución según las necesidades del equipo.

Modalidad

• Online a través de Google Meet
• Desde 30' hasta una hora o más en casos específicos. 
• Enfoque personalizado.
• Orientado a asesoramiento, planificación y programación.
• El alcance del asesoramiento es amplio y puede ser un punto de partida para tu proceso de entrenamiento.