Desmitificando el momento ideal para entrenar
A lo largo de más de dos décadas asesorando a deportistas de todos los niveles, he identificado un obstáculo recurrente en el camino hacia el desarrollo: el concepto del ‘momento ideal’. Aunque tentador, este concepto puede convertirse en una barrera significativa, especialmente para aquellos que deben equilibrar compromisos laborales, familiares, académicos y otros imprevistos. Es …