Introducción Vivimos en un mundo donde estar conectado es casi una obligación. El 86% de la población mundial posee un smartphone, y su uso forma parte natural de nuestra rutina

Introducción Vivimos en un mundo donde estar conectado es casi una obligación. El 86% de la población mundial posee un smartphone, y su uso forma parte natural de nuestra rutina
¡Tu viaje de running comienza aquí! Descubre cómo establecer una rutina realista, disfrutar del proceso y transformar tu vida paso a paso. …