Hábitos saludables

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Individualización: el camino más seguro hacia tus metas de salud y rendimiento.

Introducción: En un contexto donde la exigencia diaria y las múltiples responsabilidades nos desafían constantemente, el entrenamiento emerge como un pilar fundamental para el equilibrio y el bienestar. La individualización de tu programa de entrenamiento y el seguimiento por parte de tu entrenador, son el camino más seguro hacia tus metas de salud y rendimiento. …

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